건강하게 천천히 살빼는게 무조건, 절대적으로 좋음 극단적인 절식으로 살을 빼면 절대 건강할 수가 없고 지방축적이 잘 되는 체질로 바뀔 수 밖에 없음 그러니까 굶기 시작하면 평생 굶어야 살이 안찌는데 평생 풀쪼가리 하나씩 먹고 삶을 살 수 있는가? 차라리 골고루 먹고 운동을 병행하며 길게 보고 가야 밸런스 좋고 건강한 몸을 유지할 수 있음 누가 그러던데, "살은 십 수년간 쪄놓고 빼는건 3개월만에 뺄려고 하냐" 라고... 단기간에 빼는건 부작용이 있을거라 보는게 당연하지 않은가
지몸 지가 소홀히하다 병걸려 병원신세 줘봐야 정신 차릴듯 저거는 지가 어느정도 먹고 운동하고 해야 건강한 몸인거지 무조건 안먹고 뭐한다고 빠지는것보다 건전하게 3끼먹고 운동하고 하는게 그게 건강한건데 무리한 다이어트가 몸을 망가지는것도 모르네 ㅋㅋ 지금도 저러면 이미 병원신세 졋거나 혹은 말라 주것을수도
건강이 아니라 마른몸매를 위해 다이어트 하는건 안하는게 좋지만 굳이 해도 좋은 방법으로 해야죠 아주 잘못된 방법으로 하고 있네요 하루 세끼 한식으로 차려 먹고 저녁은 조금 먹고 먹은 후 3시간 넘게 지나서 자고 그렇게 하면 되는데 왜 저런 말도 안되는 방법으로 다이어트를 하지??
예쁘다고 하면 사람들이 욕할까봐 하지말라 한거 마음 아프다... ㄹㅇ 우리나라 사람들 못생겼다 뚱뚱하다고 욕하는건 진짜 사라져야 한다고 봄
ㅇㅈ 슬프다
공감합니다!!직설적 표현을 아무
한테나 하는것은,상대방에게 스트레스와 상처를 주는것이니까,남의 허물도
존경과 사랑담아서 덮어줄수있는 사회가 되었으면 싶네요🙏💛💛
아니 뭐가 맞는거야
지금 몸이 보기 좋다고 하면 안됨
그 전에 몸무게였을때가 더 예뻐보인다고 말해야됨
거식증들은 그 전 몸무게에서 안좋은 기억이나 트라우마가 내가 뚱뚱하고 못생겨서 그랬다고 잘못된 생각을 갖고있기 때문임
똑바로된 판단력을 키워줘야됨
옆에 앉아 계신 개그맨 분들 너무 예의 없게 말씀하시네...진짜
ㅇㅈ 무례한걸 모르네
이광수 길어서 마른것 처럼 보이는거지 몸이 얼마나 좋은데;;;
모델출신이여서 몸이 좋은거지 마른건 아니죠
마른편이긴하죠.... 그런데 잘 먹더라구요
잘먹는게중요함
언니랑 사촌은 이쁘구만 쟤도 골고루 먹어야 혈색 좋고 이뻐지지 의학 영양학 체육학을 모르니까 저러지 이뻐지는건 건강한 음식을 먹을때 되는거여 채소 먹어라
건강하게 천천히 살빼는게 무조건, 절대적으로 좋음
극단적인 절식으로 살을 빼면 절대 건강할 수가 없고 지방축적이 잘 되는 체질로 바뀔 수 밖에 없음
그러니까 굶기 시작하면 평생 굶어야 살이 안찌는데 평생 풀쪼가리 하나씩 먹고 삶을 살 수 있는가?
차라리 골고루 먹고 운동을 병행하며 길게 보고 가야 밸런스 좋고 건강한 몸을 유지할 수 있음
누가 그러던데, "살은 십 수년간 쪄놓고 빼는건 3개월만에 뺄려고 하냐" 라고...
단기간에 빼는건 부작용이 있을거라 보는게 당연하지 않은가
만약에 살 빨리 뺀다 쳐도 한 1~2주만 빡세게 해야지 쫄쫄 굶으면서 3~4개월 다이어트 하면 ㄹㅇ 뭘 먹을 수가 없는 몸 탄생
이미 다이어트 할 때도 전문가의 도움을 받으면서 하면 이러한 고민 사연도 보내지 않았음
지몸 지가 소홀히하다 병걸려 병원신세 줘봐야 정신 차릴듯 저거는 지가 어느정도 먹고 운동하고 해야 건강한 몸인거지
무조건 안먹고 뭐한다고 빠지는것보다 건전하게 3끼먹고 운동하고 하는게 그게 건강한건데
무리한 다이어트가 몸을 망가지는것도 모르네 ㅋㅋ 지금도 저러면 이미 병원신세 졋거나 혹은 말라 주것을수도
나도 마르고싶은데 입이 주체를못해서
살 찐다고 못생겨 지는 거 아닙니다!!!
예쁜 사람은 살쪄도 예쁩니다!!!
29K 나가려면 북한 노동단련대나 보위부에 가야 합니다
끈기가 대단하십니다!
사랑하면 닮는다더니 ㅎ
닮은느낌 ㅋㅋ
살은 이제 됐고 차라리 화장하고 예쁜옷입고 스타일을 바꾸고 가꾸면 훨씬 자신감이 생길것 같은데...
살보다는 스타일이 문제인듯 …
사촌여동생 현직 간호사
건강이 아니라 마른몸매를 위해 다이어트 하는건 안하는게 좋지만
굳이 해도 좋은 방법으로 해야죠
아주 잘못된 방법으로 하고 있네요
하루 세끼 한식으로 차려 먹고 저녁은 조금 먹고 먹은 후 3시간 넘게 지나서 자고
그렇게 하면 되는데
왜 저런 말도 안되는 방법으로 다이어트를 하지??
전 사진이 없어서 주작
몸매랑 의사소견만 봐도 주작 아님
먹으면서운동해야지 근력이중요한디
언니 분 한혜진 닮았다 이쁘다
ㅇㅈ
솔직히 더 빠지면 더 별로일듯
썸넬 왜 이광수 닮은거죠
신경정신과를 가야죠
이광수처럼 되고 싶다면 키 감안하면 51kg으로 조금만 빼면 되는데
외모상 언니같은 경우는 없어보이진 않는데 동생분은 깡말라서 그런건지 북에서 어제 탈북한 사람마냥 없어보이네요. 다욧은 중단하시고 외모 가꾸는데 집중해 보세요.^^
언니분 한혜진님 닮으셨네 동생분은 이광수님 닮으셨고
이건 병이야
360p ㅋㅋㅋㅋ
헉....... 이건 뭔 상황 *_* 😫
안녕하세요
왜 댓글이 없지
심리상담을
예수믿으세요 🎉
없잖아요
이것도 소재가 고갈인가보다
지가 좋아서 하는건데 고민의 공감을 유도하는거 참 보기좀 그렇네
프로그램 초반엔 진짜 공감도 됬고 내일일수 있겠다
또는 나도 나중에 저럴수 있겠다 십어하며 봤는데
최근 유튭 몆개 봤는데 고민이라기 보단 죄다 배부른소리박에 없네
ㅋㅋㅋㅋ
이 고민이 베부른 소리로 불릴만한 고민은 아닐텐데
이미 증거들이 마지막에 나왔는데 배부른 고민이라고 할 수가 있는지
와아... 난 31살에 31kg인데...ㅠㅠ
진짜요 31kg로면 너무마른거아닌가요
이런 말 하면 안되는 건 알지만,
정신과 치료가 시급해 보입니다?!.
더 심각해 지기 전에 얼른 치료 받도록 하세요?!.
저 주인공도 문제지만 요즘MZ 세대들 진짜 이해를할수가 없다,
왜 저딴거에 저렇게들 지들목숨
을 거는지 말이다?!.
다이어트해도 딱히....
몸매에 올인하면 되죠